PsicologiainContatto

Sono Chiara Laura Appiani, psicologa psicoterapeuta, mi occupo di benessere ,  gestione dell'ansia e panico, stress , depressione, lutti, trauma, difficoltà emotive e relazionali,   accompagnamento alla nascita , femminilità , mindfulness , Analisi Bioenergetica ,  e di tutti i momenti della vita in cui ci si sente perduti, addolorati, senza speranza e progettualità, in difficoltà nell'aprirsi all'esterno, per essere invece più consapevoli e in armonia, per ritrovarsi e riconoscersi su una base più stabile con modalità più costruttive. Essere consapevole dei movimenti e delle posture del corpo in associazione al respiro  e alle emozioni , essere radicati (in grounding), permette di liberare la propria vitalità e l'autentica e creativa espressione di sé. Consulenze:   in studio a Milano online Primo colloquio gratuito