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Sono Chiara Laura Appiani, psicologa psicoterapeuta, mi occupo di benessere, gestione dell'ansia e panico, stress, depressione, lutti, trauma, difficoltà emotive e relazionali, accompagnamento alla nascita, femminilità, mindfulness, Analisi Bioenergetica, e di tutti i momenti della vita in cui ci si sente perduti, addolorati, senza speranza e progettualità, in difficoltà nell'aprirsi all'esterno, per essere invece più consapevoli e in armonia, per ritrovarsi e riconoscersi su una base più stabile con modalità più costruttive.

Essere consapevole dei movimenti e delle posture del corpo in associazione al respiro e alle emozioni, essere radicati (in grounding), permette di liberare la propria vitalità e l'autentica e creativa espressione di sé.

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